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Ginásio Clube PT Lisboa
Início de aulas: 30 de Setembro de 2019
Local: “Espaço Ginásio Clube PT zcs”
Rua Sociedade Farmacêutica, 12 A Lisboa
Escolha Ginástica de Manutenção ou Yoga e junte-se a nós para relaxar e experimentar estas modalidades acessíveis a todos.
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Ginástica Manutenção: Segundas, Quartas e Sextas das 12:45 às 13:30
Yoga: Terças e Quintas das 12h45 às 13h35
Inscrições e informações: Secretaria do Clube PT- zona centro sul
R. Andrade Corvo, 9 r/c Esq. - Lisboa - Tel. 213194750 email: zcs@clubept.pt
Pessoas ativas são mais produtivas e felizes!
Protocolo válido para associados do Clube PT.
Para mais informações contacte:
palaciosottomayor@holmesplace.pt e vanessa.almeida@holmesplace.pt
Condições do Clube PT para 2019:
HOLMES_PLACE_tabela_top_empresa_corporate_Clube PT2019.pdf
Uma vez por semana ás terças-feiras
Local: Pavilhão Desportivo de S Sebastião (ao pé Pico Salomão)
Horário: 20:30 ás 22:00
Os benefícios da dança
Para a saúde física, a dança melhora a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade, trabalhando membros inferiores, tais como: coxas, glúteos, pernas, abdômen e braços.
Em relação a saúde emocional, a sensação de bem-estar durante a prática do exercício provoca a liberação de endorfina, que melhora o humor e a autoestima.
Em pouco tempo, às vezes já na primeira aula, as pessoas que fazem dança já saem diferentes, mais alegres e felizes.
Inscreva-se: Já a partir de terça feira dia 30 de Outubro
Informação: Informam-se os associados do Clube PT Zona Norte, que se encontram abertas inscrições para vagas nas aulas do ginásio no edifício de Tenente Valadim Porto, conforme mapa abaixo:
Nota: As inscrições são limitadas às vagas existentes
Inscrições: Na secretaria do Clube PT Zona Norte, 222000168/9, 226185245, 22 6184822 ou zn@clubept.pt; cptnorte@sapo.pt
Mais informaçãoes: GINÁSIO DE TENENTE VALADIM.pdf
“Kizomba” no Clube PT em Lisboa
Novos horários em Março
Sinta a dança, deixe a música percorrer o seu corpo e entregue-se a uma experiência nova e intensa que vai trazer mais ânimo e emoção à sua vida!
Para participar não é preciso ter “jeito”, aprender ou praticar … basta apenas ter vontade de dançar, e deixar o corpo exprimir-se espontaneamente pelo impulso da música (Kizomba).
Aulas com novos horários a partir de Março.
Local: Clube PT— Rua Sociedade Farmacêutica Nº 12 1150-339 Lisboa
Mais informações: Info_10_Kizomba3.pdf
Ficha de inscrição: Insc.Ginásio 2017-2018.doc
Informações / Inscrições em Clube PT zcs – 213194750 zcs@clubept.pt