Inscrições no Clube PT Lisboa:

Rua Andrade Corvo, 9 - R/C Esq. Tel.: 213194750 zcs@clubept.pt 

 Ginásio Clube PT Lisboa

Início de aulas: 30 de Setembro de 2019

Local: “Espaço Ginásio Clube PT zcs”

Rua Sociedade Farmacêutica, 12 A Lisboa

Escolha Ginástica de Manutenção ou Yoga e junte-se a nós para relaxar e experimentar estas modalidades acessíveis a todos.

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Ginástica Manutenção: Segundas, Quartas e Sextas das 12:45 às 13:30

Yoga: Terças e Quintas das 12h45 às 13h35

Inscrições e informações: Secretaria do Clube PT- zona centro sul
R. Andrade Corvo, 9 r/c Esq. - Lisboa - Tel. 213194750 email: zcs@clubept.pt

Pessoas ativas são mais produtivas e felizes!

Protocolo válido para associados do Clube PT.

Para mais informações contacte:
palaciosottomayor@holmesplace.pt e vanessa.almeida@holmesplace.pt

Condições do Clube PT para 2019: 

HOLMES_PLACE_tabela_top_empresa_corporate_Clube PT2019.pdf

Uma vez por semana ás terças-feiras

Local: Pavilhão Desportivo de S Sebastião (ao pé Pico Salomão)

Horário: 20:30 ás 22:00

Os benefícios da dança

Para a saúde física, a dança melhora a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade, trabalhando membros inferiores, tais como: coxas, glúteos, pernas, abdômen e braços.

Em relação a saúde emocional, a sensação de bem-estar durante a prática do exercício provoca a liberação de endorfina, que melhora o humor e a autoestima.

Em pouco tempo, às vezes já na primeira aula, as pessoas que fazem dança já saem diferentes, mais alegres e felizes.

Inscreva-se: Já a partir de terça feira dia 30 de Outubro

 Ficha de inscrição: Insc.Ginasio 2018-2019.doc

Informação: Informam-se os associados do Clube PT Zona Norte, que se encontram abertas inscrições para vagas nas aulas do ginásio no edifício de Tenente Valadim Porto, conforme mapa abaixo:

Nota: As inscrições são limitadas às vagas existentes

Inscrições: Na secretaria do Clube PT Zona Norte, 222000168/9, 226185245, 22 6184822 ou zn@clubept.pt; cptnorte@sapo.pt 

Mais informaçãoes:  GINÁSIO DE TENENTE VALADIM.pdf

“Kizomba” no Clube PT em Lisboa

Novos horários em Março

Sinta a dança, deixe a música percorrer o seu corpo e entregue-se a  uma experiência nova e intensa que vai trazer mais ânimo e emoção à sua vida!

Para participar não é preciso ter “jeito”, aprender ou praticar … basta apenas ter vontade de dançar, e deixar o corpo exprimir-se espontaneamente pelo impulso da música (Kizomba).

Aulas com novos horários a partir de Março. 

Local: Clube PT— Rua Sociedade Farmacêutica Nº 12       1150-339 Lisboa

Mais informações: Info_10_Kizomba3.pdf 

Ficha de inscrição: Insc.Ginásio 2017-2018.doc 

Informações / Inscrições em Clube PT zcs – 213194750 zcs@clubept.pt